Siento, Luego Existo

La condición humana está hecha de emociones. Angustias, penas, alegrías y miedos pueblan nuestra vida cotidiana. Durante siglos se nos ha repetido que las emociones son innatas, que son irracionales y que, por lo tanto, están cargadas de connotaciones negativas. Nos han dicho también que son respuestas automáticas a estímulos externos y que no tenemos responsabilidad alguna en su ocurrencia. Generalmente se nos aconseja esconderlas. Esta visión está cambiando. En este libro, Juan Casassus examina treinta años de investigación de las emociones desde la filosofía, las neurociencias y la psicología, para mostrarnos que las emociones son inteligentes y cognitivas y que cada persona las va construyendo a partir de su experiencia vital. Las emociones participan en nuestras vidas para protegernos, abordar problemas y darles sentido. Para potenciar nuestras capacidades emocionales es esencial superar los mitos dañinos que las distorsionan y explorar un conocimiento profundo y operativo de lo que ellas hacen. El texto está dirigido a quienes quieran develar las emociones y aprender a ver el mundo a través de ellas, un mundo que esta vez se abre de un modo que nunca antes habían percibido.